4 de Setembro de 2011
9 hora e 30 minutos
Hoje fui correr na zona do Seixal, Amora e Atalaia, estacionei o carro a +- 1,5 km do local da partida e corri essa distância como aquecimento.
A entrega dos dorsais foi rápida, na zona da partida alguns atletas não queriam passar para trás da linha marcada no chão, apesar dos vários avisos do "speaker" de serviço, mas apesar disso o atraso do início desta corrida foi insignificante.
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Esteve um pouco complicada a passagem dos atletas no 1º km, devido às ruas serem apertadas e ao elevado número de atletas participantes.
Com um percurso plano e o tempo a ajudar, esta foi uma prova de fácil concretização, apesar de ser a 1º da época.
Com um percurso plano e o tempo a ajudar, esta foi uma prova de fácil concretização, apesar de ser a 1º da época.
Corri os 11,6 km ( o relógio marcava 11,4 km) no meu ritmo habitual ( não tenho outro:) ) e cheguei ao fim pouco fatigado, tendo demorado 1 hora e 2 minutos.
No final a entrega de um diploma e de uma camisola a cada atleta é que demorou mais do que deveria ter demorado , mas como é uma organização apoiada por voluntários compreende-se.
OS PRÉMIOS
AS IMAGENS
FOTOS GENTILMENTE CEDIDAS POR: JOAQUIM FERREIRA
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O VÍDEO DA PARTIDA
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.VÍDEO RETIRADO DO YOUTUBE REALIZADO POR: EGAS BRANCO
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Aqui ficam os dados desta corrida e de parte do trajecto até ao carro.
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Até já
Andas a correr muito rápido.
ResponderEliminarAssim já não te conseguirei acompanhar.
Boa prova Lopes ;)
Que tal a sensação de regresso?
Olá José. Demorou pouco mais que eu (fiz 1h00m43s). Fui sempre puxada pelo meu amigo António e lá consegui aguentar-me mas não sem dificuldade.
ResponderEliminarGostei de o ter visto :)
até uma próxima
Olá José, penso que me conhece do Blogue "O que faz correr as pessoas", sou o Joaquim Ferreira.
ResponderEliminarComo deixei de correr (agora faço caminhadas) por questões de Saúde, faço algumas fotografias de Provas e estive hoje no Seixal na Corrida do Avante.
Amanhã vou publicar as Fotos, e poderá verificar se lá tem alguma (penso que sim) que lhe interesse!
Como digo no novo Blogue, que se chama "Reportagens Fotográficas", poderá sacá-las livre e gratuitamente!
Um abraço e continuação de boas provas!
Olá José Lopes;
ResponderEliminarBoa corrida. Quem faz o ritmo habitual é sempre o melhor que pode fazer e isso é compensador.
Um abraço
dos Xavier's
Este vídeo é impressionante!
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