Voltei mais pesado (3 kg), mais "enferrujado" e menos motivado.
Não corro desde o dia 3 de Julho, dei o merecido descanso a este "corpinho" e alimentei-me sem restrições.
Vou começar a treinar a partir do dia 30 de Agosto sábado, (promessas leva-as o vento).
Ainda nem fiz um planeamento dos treinos e das corridas para esta época, tal é a desmotivação.
Em baixo, mostro algumas fotos que tirei nestas férias no estrangeiro, de locais maravilhosos para correr.
Até já