A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

domingo, 29 de dezembro de 2013

S.SILVESTRE DE LISBOA




Ontem, num final de dia, bastante cinzento, participei na S.Silvestre de Lisboa, um pouco antes de ser dado o tiro de partida, ainda choveu durante 10 minutos. 

Uma prova com muita afluência de atletas, “cortaram” a meta 6535.

Participaram nesta corrida de 10 km,  atletas de alta competição, atletas populares de bom nível e ainda aqueles como eu, atletas de” fim de semana” que eram a maioria.

Várias bandas alegravam os atletas, na partida, ao longo do percurso e na chegada. 

A Baixa Pombalina saudava-nos com a sua iluminação tradicional.

Esta foi a primeira corrida em que participei como veterano VI.

Escalão Veteranos VI
Classifiquei-me em 125º lugar 
Total de atletas : 230

Site da prova: http://www.saosilvestredelisboa.com/site/
Fotos em : http://www.ammamagazine.com/

A próxima corrida será o Grande Prémio Fim da Europa, de Sintra ao Cabo da Roca.
"Difícilmente haverá prova mais bonita"
Site da prova: http://www.fimdaeuropa.com/











Continuando a correr.................

sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

S.SILVESTRE DE LISBOA - 2013

No dia 28 de de Dezembro , pelas 17 horas e 30 minutos, irei participar na S.Silvestre de Lisboa, com o dorsal 6142.

Esta será a primeira prova em que participarei como veterano M6  ( 60 -64 ).






O percurso de 10 km:


Partida na Avenida da Liberdade - Praça dos Restauradores – Praça D. Pedro IV (Rossio) – Rua do Ouro – Corte à direita para Rua do Arsenal – Praça Duque da Terceira (Cais do Sodré) – Corte à direita para Av. 24 de Julho – Retorno junto à Casa América Latina/ Palácio da Cruz Vermelha – Av. 24 de Julho - Av. Ribeira das Naus – Corte à esquerda para Praça do Comércio – Rua da Prata – Rua da Betesga – Praça D. Pedro IV (Rossio) – Praça dos Restauradores – Av. da Liberdade – Retorno na Praça Marquês de Pombal – Av. da Liberdade – Meta  


Continuando a correr...................

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

56º GRANDE PRÉMIO DO NATAL

Será que ele aguenta correr 10 km?
e não é que ele aguentou.


Ontem numa manhã com o Sol a aquecer ligeiramente a quem se expunha aos seus raios, participei no 56º Grande Prémio do Natal na distância de 10 km. 

Uma prova desportiva com o percurso pelas ruas de Lisboa, na zona de Entrecampos ( partida), Saldanha, Campo Grande, Marquês de Pombal e Restauradores (chegada).

Antes da partida da corrida de 10 km desenrolaram-se outras provas desportivas com a distância de 2 km, 4 km, marcha atlética e uma caminhada.

Na prova de 10 km foram 1899 os atletas que cortaram a meta, alguns com trajes e barretes de Pai Natal.

O principal objectivo da minha participação nesta corrida era o de me "despedir" do escalão V(M55-59), tinha também em mente verificar como estava a minha condição física, após uma paragem prolongada de 5 meses, para que os treinos diários tivessem outra motivação.

A partir desta data a minha inscrição nas provas desportivas (corridas) passará a ser no escalão de veteranos VI ( M60-64 ), por isso não posso exigir muito deste corpo já envelhecido. :) :)

Não fiquei desiludido com o meu desempenho, pois aguentei toda a corrida sem paragens, embora num ritmo lento, mas quase sempre constante e terminei sem estar fatigado.

Posição na geral: 1274º lugar
Total de atletas: 1899
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Tempo bruto: 55 min 39 seg
Tempo líquido: 53 min 26 seg
Média: 5 min e 29 seg / km
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Escalão (M 45-99): 403º lugar
Total de atletas neste escalão: 542







Este evento além do cariz desportivo, tinha também um cariz solidário associado a um Hipermercado,  projecto este que tinha o nome  de "Missão Sorriso".

Classificações e diplomas em : http://www.xistarca.pt/
Fotos em:  http://www.ammamagazine.com/galerias
( Fotógrafos  José Gaspar e Manuel António)

Continuando a correr..................

quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

56º GRANDE PRÉMIO DO NATAL

15 de dezembro de 2013

11 horas

10 km


Inscrevi-me nesta corrida por dois motivos, primeiro para ganhar motivação para o treino diário, segundo por ser a última corrida que farei no escalão de veteranos V (55-59) a próxima a S.Silvestre de Lisboa já será no escalão VI (60-65).

Nesta corrida do G.P do Natal, não sei porque razão, os escalões são diferentes, estou inscrito como veterano III ( 45 ou mais). Assim marcam a sua diferença.

Desde que me inscrevi nesta prova, tem surgido no meu pensamento por diversas vezes enquanto corro, a célebre frase ( de alguém que nunca "aguentou" ), será que ele aguenta (correr 10 km)?  Ai aguenta, aguenta, se já aguentou no passado também aguenta agora.

Não participo em provas desportivas desde Junho de 2012 , a última foi a  corrida de S.António em Lisboa, esta será a minha primeira corrida de 2013.

O percurso:
Corrida tem a partida marcada para as 11.00 Horas. A partida será dada em "Entrecampos" (junto à porta principal da antiga Feira Popular), Av. da Republica, Praça do Saldanha, contornado esta pela esquerda, no sentido do trânsito (Sul/Norte), em direcção ao Campo Grande, virando junto à Churrasqueira, seguindo para Entrecampos, Av. da Republica, Saldanha, Av. Fontes Pereira de Melo, Praça Marquês de Pombal, Av. da Liberdade, Praça dos Restauradores (junto aos CTT), onde termina.

Informações:
http://www.xistarca