A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

TREINO FIM DA EUROPA

Próxima corrida (treino):

29 de janeiro de 2012
.
10:00 h
.
Sintra - Cabo da Roca
.
17 km


"DIFICILMENTE HAVERÁ TREINO MAIS BONITO"

Irei correr, uma das seguintes distâncias:
.
- de Sintra ao Cabo da Roca
Este percurso terá uma distância de 17 km
ou
- de Sintra ao Cabo da Roca e voltar para Sintra a correr
ou
- do Cabo da Roca correndo até Sintra e voltar ao ponto inicial, o Cabo da Roca.
Sendo a distância destas duas últimas  hipóteses de 34 km.

Não sei se terei "estofo" para correr esta distância num percurso de sobe e desce, mas tentarei.

A escolha da distância depende da logistica disponível, que só poderei decidir no  sábado à noite ou domingo de manhã.
.
Mas seja qual for a distância estarei presente.

Para mais informações sobre este treino, ver a minha mensagem do dia 8 de dezembro cujo titulo é:
"GRANDE PRÉMIO DO FIM DA EUROPA ("PIRATA")
---------------------------------------------------------------------------------

A DICA


Até domingo

4 comentários:

  1. Também estou indeciso em relação a que corrida fazer. Podemos eventualmente combinar a questão da logistica.
    Ivo Rosa

    ResponderEliminar
  2. Lopes e Ivo

    Não sei se receberam esta missiva através do mail mas face à vossa indicisão aqui a coloco.

    Caro amigo,

    Na sequência do meu email anterior e de outras iniciativas de vários companheiros de corrida, o Treino Fim da Europa está a ter uma grande adesão.

    Dado o elevado número de adesões, foi solicitada a autorização do evento.

    A fim de termos uma melhor ideia do número de participantes, solicitamos que façam a inscrição GRATUITA em
    http://www.honoris.pt/sportscience_pt/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=73

    A todos aqueles que ofereceram apoio ao treino, agradecemos que se juntem a nós e apoiem este evento popular.

    O Programa "oficial" é:


    9,45 – Concentração junto ao Palácio da Vila; foto de família e um pequeno brieffing;

    10,00 – Tiro da Partida e saída das viaturas de apoio para o Cabo da Roca;

    No percurso : Abastecimentos com água em copo (por causa do lixo) a cargo da Real Academia;

    Cabo da Roca: Chegada: Entrega de diploma dos 17Km ; isotónico e um saco com surpresas simbólicas.

    Regresso dos atletas dos 34 que, à chegada terão uma viatura para as entregas do diploma, água e as surpresas.

    Haverá registo fotográfico na partida, no percurso e na chegada.

    A segurança será garantida pelas forças policiais (Polícia Municipal ou GNR) e os atletas estarão cobertos por seguro (estamos a tratar disso).

    Meus Amigos, tudo isto à borla. Que tal? Haverá por aí melhor proposta?


    Até domingo! e óptimos treinos

    Luís Milagres e Sousa

    Abraços!

    ResponderEliminar
  3. Ivo
    Enviei-te uma mensagem via Facebook
    para combinarmos a logistica deste treino

    ResponderEliminar
  4. estarei no cabo da roca para arranjar/dar boleia para sintra. se houver alguem que queira partilhar!

    ResponderEliminar