A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

 "NÃO IMPORTA QUANTO TEMPO DEMORA,

SE VOCÊ É IMPORTANTE PARA ALGUÉM,

 ELA(E) VAI ESPERAR"




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A DICA
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Até amanhã

3 comentários:

  1. O problema é se pensamos que somos importantes para alguém e no fim tem-se uma grande deceção. Ninguém está à nossa espera!

    :)

    Esta dica é importante (como todas afinal). Nunca treino ou corro com o estômago vazio.

    Nunca bebo leite, se o treino for curto (uma hora) sempre vai um café e um queque. Se for longo, não dispenso a tal tosta com mel e duas fatias de queijo acompanhadas como sempre com o 'abatanado'. Fiz isso na Maratona, fiz isso no treino de ontem e senti-me bem.

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  2. A Meia Maratona de Lisboa tem site novo, Facebook e Twitter. Quem vai fazer a ponte a pé este ano?

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  3. Dizem que há sempre alguém à nossa espera, nem que seja....
    Amigo José Lopes, algumas vezes também me interroguei se teria que tomar o pequeno almoço antes dos treinos logo pela manhã, esta dica tirou-me algumas dúvidas. Obrigado! Bons treinos e felicidades nas provas!

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