Início da Corrida algo atribulado, os atletas junto ao arco insuflável da partida a terem que se desviar para os lados, afim de dar passagem a autocarros e carros, pois a polícia, a 10 minutos do tiro de partida, ainda não tinha cortado o trânsito.
Retirando isto a prova esteve bem organizada.
O tempo esteve encoberto com uma temperatura de + - 19º
Um percurso com um grau de dificuldade elevado com várias subidas longas e íngremes.
Percorri a andar todas as subidas, por isso o meu tempo com mais de 6 minutos em relação ao habitual.
De referir umas palavras de ânimo dadas por dois atletas, quando ia a andar numa das subidas, fizeram com que recomeçasse a correr.
Como não corro atrás dos tempos e sim de participar regularmente em provas desportivas e do bem estar físico, não me importei muito, com o tempo realizado.
Mas do meu desempenho físico, aí sim , fiquei preocupado, porque foi muito difícil a conclusão desta corrida, terminei-a com muito sacrifício.
Poucos treinos, de segunda a sexta realizei apenas um treino de 45 minutos, o stress profissional, e outros factores, contribuíram para este mau desempenho físico.
Terei que repensar a minha abordagem a estas corridas
Continuemos a treinar
Faltam 200 metros
Na Meta
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Tempo no relógio: 59 min 46 seg
Tempo no chip: 1hora 3 seg
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Classificação na geral: 586º
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Até já
Olá José
ResponderEliminarparabéns pela participação...e por ser totalista na prova.
Boa semana.
Olá Lopes, parabéns pela participação.. boa semana
ResponderEliminarJosé Lopes
ResponderEliminarE o relato da prova? Como correu? Parece que foi bem durinha com muitas subidas segundo o que me disseram aqui dois dos meus "mosqueteiros".
:)
O importante foi que mais uma prova foi cumprida, ficarás como um dos primeiros participantes para daqui a mais de vinte anos a puderes recordar e dizeres eu estive na 1ª edição.
Um abraço e continuação de bons treinos e provas.
Olá José Lopes!
ResponderEliminar"A Corrida corre sempre bem quando chegamos ao fim" ..., é o meu lema!
Ontem não corri, fiz (a andar) os 3,5kms e senti-me muito bem por isso!
Ainda o fotografei na Partida, pode "sacar" as fotos do meu Album, leia a minha crónica para saber como.
Um abraço e... toca a "descomprimir".
Bons treinos e Boas provas!
José Lopes,
ResponderEliminarMesmo nos momentos em que duvidamos das nossas capacidades físicas, lá vamos arranjando forças para continuar a treinar. Estou a passar por uma fase semelhante, mas correr sabe tão bem...
Um abraço e força para continuar.