Após três dias de recuperação física e psicológica, voltei a treinar(ontem), eram 17 horas, estava calor , durou 1 hora, em ritmo lento, não tenho outro (ah ah).
O local escolhido foi a Ecopista da Paiã - Odivelas, com piso de terra batida, sem carros, sózinho a ouvir música, como eu gosto de treinar.
Alguns dos caminhos estão invadidos por ervas daninhas, a Câmara Municipal deveria estar mais atenta.
Durante a semana poucas pessoas utilizam estes caminhos, talvez por falta de hábito e de tempo.
Em baixo mostro algumas fotos para ilustrar melhor este sítio, onde por vezes treino.
IMAGENS DO LOCAL DO TREINO
Espectadores atentos
Os caminhos
O Picadeiro
Ruínas de uma conduta de água
O ribeiro com pouca água
A ponte em madeira
A Escola Agrícola da Paiã
A Igreja da Pontinha
Os campos que rodeiam a Ecopista
A vacaria
TEMPOS DE TREINO
Quinta-feira - 1 hora
Sexta-feira - 52 min
Até já
Amigo José Lopes:
ResponderEliminarInvejo-lhe a sorte de ter, perto de si, um sítio destes para treinar.
Quanto à recuperação, ela vai acontecer. Muitas vezes queremos saber o porquê das coisas e não encontramos explicação. Essas coisas simplesmente acontecem.
Com amizade
José Alberto
Olá Lopes..
ResponderEliminarTão perto de Lisboa ao mesmo tempo com paisagens tão rurais. Aqui do meu lado ( Sintra), existe o mesmo. Bons Treinos