A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

domingo, 6 de novembro de 2011

TREINO LONGO - 23 km

6 de Novembro de 2011
9:00 h

Parque das Nações (Torre de Vasco da Gama) -
 Sacavém -
Parque das Nações -
 Estação de Santa Apolónia -
Parque das Nações (Torre Vasco da Gama)

23 km

Mais um treino com uma distância acima dos 21 km, terminei sem qualquer cansaço, mas as pernas  e a zona do cóccix apresentavam algumas dores.
Continuo a treinar no "duro". Desde que iniciei em 2004 esta actividade desportiva, nunca percorri tantos km por semana .
Deixo a seguinte pergunta no ar:
Será que chegam estes km percorridos para concretizar o "sonho"?

No percurso pelo interior do Parque das Nações tive de fazer um desvio do trajecto habitual, devido a estar a decorrer a Corrida da Mulher.

TORRE VASCO DA GAMA


SACAVÉM



PARQUE DAS NAÇÕES


ESTAÇÃO DE SANTA APOLÓNIA



Aqui fica o registo dos dados desta manhã desportiva:



Até já

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