COSTA DA CAPARICA
A MEIO DA CORRIDA
CLASSIFICAÇÃO GERAL : 911º TOTAL: 1145
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TEMPO RELÓGIO: 54 min 22 seg
TEMPO CHIP: 55 min 34 seg
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CLASSIFICAÇÃO ESCALÃO (55-59):83º TOTAL: 111
Dia soalheiro, ao contrário da semana anterior em que choveu bastante, esteve bom tempo para correr.
Desta prova:
Corri num ritmo de 5 min e 23 seg, na maior parte dos kms, sei isto porque ia ouvindo um atleta, a dizer sempre que aparecia a placa dos kms, sentindo-me sempre bem ao longo do percurso.
Alguma dificuldade na parte final, sentindo as pernas “presas/cansadas”.
Os tempos nas 3 participações nesta prova:
Em 2007 – 52 min 28 seg
Em 2008 - 49 min 16 seg
Em 2009 – 55 min 34 seg
Em 2008 treinava todos os dias o que não acontece neste momento.
Este percurso é melhor comparando-o, com o do ano passado, apesar de passarmos por uma zona em obras. Considero que ainda pode melhorar, corrermos junto ao mar seria o ideal.
A organização esteve quase impecável, a parte final do percurso, com aquelas curvas, deveria ser alterada, com atletas que já tinham concretizado a sua prova a estorvar quem ainda vinha a correr.
As organizações destas corridas populares, deveriam oferecer uma recordação da localidade onde decorre a prova, em substituição da medalha e da camisola.
Gostei de participar nesta prova, é muito difícil transformar em palavras todas as emoções ocorridas antes, durante e depois duma corrida.
Termino com a frase habitual “ para o ano lá estarei”
Acho que o vi...
ResponderEliminarPois também eu estive lá.
Em relação ao tempo, deixe lá, pior teria sido não ir e não ter participado na festa nem ter corrido um bocado, é ou não é?
Eu pelo menos penso assim, e se assim não fosse... já tinha arrumado as botas (os ténis neste caso)
Vá treinando
Até à próxima
Ana Pereira
Acho que tb a vi
ResponderEliminarPenso que tem razão, o que interessa é participar.
Vou continuar a treinar, talvez não, para melhorar mas para me sentir bem.
Até um destes dias
Amigo José
ResponderEliminarEu não estive presente nessa prova mas estiveram lá muitos amigos que treinam diariamente comigo e disseram bem da prova. Eu já a fiz 2 ou 3 vezes e gostei de lá estar.
Você esteve lá e é o que mais interessa, o resto pouco importa.
Um abraço
parabéns pela sua prova
ResponderEliminarparabéns pela prova....sucesso nos treinos..abraços
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