A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

domingo, 24 de fevereiro de 2008

O TREINO E OS EXEMPLOS

O TREINO DOMINGUEIRO

Hoje estava indeciso sobre o local onde realizaria o meu treino longo (?) ou nas ruas de Famões/Odivelas com carros/poluição ou no Parque das Nações com bicicletas/pessoas/cães, optei pela segunda.

Foi uma óptima opção, porque correu muito bem, não estavam muitas pessoas, nem bicicletas e o tempo estava agradável para correr.

Como cheguei tarde, ao local do treino, só corri durante 1 hora, (pretendia correr 1h:30) num ritmo suave, mesmo assim senti-me um pouco cansado/"preso de pernas".

Na próxima semana tenho de treinar com mais assiduidade, porque se avizinha um mês de Março com provas em quase todos os fins de semana.


EXEMPLOS NO MUNDO DAS CORRIDAS



CORREIO DA MANHÃ 23/02/2008




Tuplet, o maratonista mais velho do mundo

Luciana Ackermann - O Globo Online

RIO - Apesar de seus 95 anos, Tuplet Seabra de Vasconcellos esbanja fôlego e disposição na hora de correr. Ele é campeão mundial dos 800, 1.500, 5.000, 10.000 metros cross e 10.000 metros pista, Tuplet tem colecionado títulos no Brasil e no exterior.
Começou a correr já veterano, aos 69 anos, meio por acaso. Sempre trabalhou na construção civil, mas, em 1981, recebeu o convite para participar da abertura de uma prova de veteranos, cuja faixa etária era de 40 anos, na cidade de Cantagalo, no Rio de Janeiro. Tal convite mudou o rumo da vida de Tuplet.

2 comentários:

  1. Exemplos, sem dúvida! Somos nós também exemplos, porque cada um corre com o seu mundo às costas, e só cada um sabe das dificuldades que ultrapassa para o conseguir fazer!

    Vá, vamos a treinar!

    Boa prova RTP e boa prova das Lezírias. Vou querer lá estar também! Nas Lezírias! Se me vir e eu fizer "vista grossa", não me leve a mal, é difícil reconhecer as pessoas quando só as conhecemos (mal) de fotografia. Se me reconhecer, faça o favor de se apresentar.

    Até breve (espero)

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  2. Olá!

    Corri aqui no Rio de Janeiro, Brasil, neste último domingo (30/03/2008) a Corrida Tuplet Seabra, no Aterro do Flamengo.

    O Sr. Tuplet está hoje com 95 anos, e como a corrida era em sua homenagem, ele não correu. Até tirei uma foto com ele.

    Tenho um blog recente de corridas, chamado E-CORREDOR (http://www.e-corredor.com.br), e incluí o seu site na minha lista de links favoritos de blogs de corrida!

    Um abraço!

    Paulo Massa

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