A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

segunda-feira, 28 de maio de 2007

2ª CORRIDA DO SPORT LISBOA E BENFICA

27 DE MAIO DE 2007


COM O EUSÉBIO

COM A ÁGUIA


 


A PARTIDA

A PASSAGEM PELO INTERIOR DO ESTÁDIO


A CHEGADA

MEDALHA
A


COM A PARTICIPAÇÃO DA ROSA MOTA







COM A PARTICIPAÇÃO DA VANESSA FERNANDES





O tempo estava magnífico, para a prática da corrida, céu nublado, temperatura a rondar os 18º, um vento ligeiro que não afectava a actividade dos atletas. O percurso era quase plano, à excepção da Avenida Marechal Teixeira Rebelo, com uma ligeira subida, muito longa a principiar junto à Casa do Artista.
Alguns dos atletas que iam correr os 5 km, tinham um ritmo mais rápido o que poderia iludir os atletas dos 10 km, tentei manter o meu ritmo de corrida lento, parado e contínuo, não me deixando influenciar pela corrida dos outros atletas, que iriam percorrer uma menor distância.

Demorei a percorrer os 10 km:
- Chip: 49 min e 05 seg
- Relógio: 48 min e 55 seg

Não consegui baixar o meu melhor tempo (risos).

Na classificação geral fiquei em 533º lugar num total de 1382 atletas.
(continuo numa boa forma física)

Classifiquei-me em 62ºlugar no meu escalão, que nesta corrida era de VET IV ("velho"), correram neste escalão 158 atletas.

Pontos positivos: Toda a organização esteve impecável, desde a festa no início da corrida, às ruas completamente vedadas ao trânsito, ao abastecimento no meio da corrida, à passagem pelo interior do estádio até à festa na chegada.
Uma corrida a repetir.

Pontos negativos: Não houve nada de negativo a assinalar nesta corrida.
Isto escrito por um sportinguista ainda tem mais valor.

domingo, 13 de maio de 2007

CORRIDA CONTRA A FOME

A partida desta corrida foi dada junto da Torre de Belém, com a chegada perto das Docas.
O percurso tinha uma distância de 10 km, bati o meu record, demorei a realizar esta distância 48 minutos, devo estar em forma.( risos)
O dia estava bonito, com Sol, uma temperatura de 20º, mas soprava algum vento, principalmente quando estava a efectuar o percurso no sentido Docas-Belém.

Aspectos positivos da prova: O convívio, os abastecimentos, a segurança, as ofertas no final.


Aspectos negativos da prova: Devido ao atraso do Senhor Secretário de Estado, a corrida iniciou-se 15 minutos depois da hora prevista.








sábado, 12 de maio de 2007

RAPIDINHA DE CASCAIS

18 de Fevereiro de 2007
Corrida muito participada e alegre, é Carnaval
Demorei 24 minutos a percorrer os 5km pelas ruas de Cascais.
Organização sem nada a apontar.
Partir a subir é que pode ser corrigido.






VIII GRANDE PRÉMIO DO ATLÂNTICO


25 de Fevereiro de 2007

CORRIDA DOS 50 ANOS DA RTP

11 de Março de 2007
Corrida engraçada com alguns mascarados, havia um prémio para a melhor máscara.
Estava calor o que dificultou um pouco.
Corrida sem classificação.
Boa organização
Demorei 22 minutos a percorrer os 5 km, entre a Avenida Marechal Gomes da Costa e o Parque das Nações.




CORRIDA DA MINI-MARATONA- PONTE 25 DE ABRIL

18 de Março 2007
Esta corrida é a festa do atletismo.
Todos os corredores deviam passar por aqui, nos 7km ou nos 21km.
Este ano demorei 39 minutos a fazer o percurso de 7 km, nada mal para esta idade.


Um ponto negativo:
A partida simultânea de quem quer andar e quem quer correr, provoca barafunda e acidentes.

 


CORRIDAS DE 2004

2004
Maio de 2004


CORRIDA TERRY FOX
No Parque das Nações
Corrida de solidariedade
A repetir todos os anos.

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5 de Dezembro de 2004


PROVA ABERTA
MARATONA DE LISBOA
Demorei um percorrer os 7 km, 38 minutos e 23 segundos.

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10 de Outubro de 2004


24 º CORRIDA DO TEJO
Prova com um percurso agradável
Demorei a percorrer os 10 km entre Algés e Oeiras, 61 minutos.
Poucos, treinos muito cansado.
Prova a repetir todos os anos.
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26 de Setembro de 2004

CORRIDA NA PONTE VASCO DA GAMA
8 km percorridos em 57 minutos.
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16 de Maio de 2004


PROVA SUPER ATLETA MUNDICENTER
10 km
Prova para angariação de Fundos para financiar os atletas deficientes que vão aos Jogos Olímpicos.

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2 de Maio de 2004


GRANDE PRÉMIO DE FAMÕES
Prova com uma distância de 7 km com um grande grau de dificuldade, muitas subidas e Descidas acentuadas.
Conclui muito cansado.

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25 de Abril de 2004


Corrida dos Sininhos (km 6)
Prova com uma distância de 6 km, concluída com muito sacrificio, muito calor e pouco treino.
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4 de Abril de 2004


CORRIDA DE ODIVELAS
10 km percorridos com muito sacrifício, poucos treinos e algumas subidas, demorei 58 minutos.

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28 de Março de 2004


MINI MARATONA DA PONTE 25 DE ABRIL



8 km
Não tenho o tempo.




CORRIDAS DE 2005

2005


5 de Dezembro de 2005
PROVA ABERTA
MARATONA DE LISBOA
Demorei 60 minutos a percorrer 8 km.
Pouco treino.



25 de Setembro de 2005
CORRIDA NA PONTE VASCO DA GAMA
Demorei a percorrer os 8 km, uns 58 minutos.



5 de Junho de 2005
CORRIDA DO ORIENTE
Corrida no Parque das Nações e ruas limítrofes.



Maio de 2005
CORRIDA DE TERRY FOX
No Parque das Nações.
Corrida de solidariedade.
A repetir todos os anos.


3 de Março de 2005
CORRIDA DOS SININHOS
Demorei a percorrer os 6 km, uns 37 minutos.




13 de Março de 2005
MINI MARATONA DA PONTE 25 DE ABRIL
7 KM
Demorei 52 minutos, muito tempo.

CORRIDAS DE 2006

2006

3 de Dezembro de 2006
MARATONA DE LISBOA

PROVA ABERTA
Demorei a percorrer os 7 Km, uns 33 minutos.





22 de Outubro 2006
26ª CORRIDA DO TEJO
Corrida entre Algés e Oeiras, na distância de 10 Km, demorei a percorrê-la 58 minutos.
Continua a ser uma das melhores corridas, com um percurso muito agradável.

Boa organização.


A partida devia ser dado num local com mais espaço.







AGOSTO DE 2006


COMECEI A TREINAR AQUI COM MAIS INTENSIDADE.

TODOS OS DIAS À EXCEPÇÃO DO SÁBADO.


1hora na passadeira rolante às seg, ter, qua, qui, e sextas. (veloc: 8,1)
1hora em estrada ao domingo.


terça-feira, 1 de maio de 2007

PRÓXIMAS CORRIDAS

5 DE MAIO - CORRIDA TERRY FOX - PARQUE DAS NAÇÕES
13 DE MAIO - CORRIDA CONTRA A FOME- TORRE DE BELÉM- DOCAS


27 DE MAIO - 2ª CORRIDA DO SPORT LISBOA E BENFICA - ESTÁDIO DA LUZ


3 DE JUNHO - CORRIDA DO ORIENTE - PARQUE DAS NAÇÕES