TREINO LONGO - 23 km

6 de Novembro de 2011

9:00 h

Parque das Nações (Torre de Vasco da Gama) -

 Sacavém -

Parque das Nações -

 Estação de Santa Apolónia -

Parque das Nações (Torre Vasco da Gama)

23 km

Mais um treino com uma distância acima dos 21 km, terminei sem qualquer cansaço, mas as pernas  e a zona do cóccix apresentavam algumas dores.

Continuo a treinar no "duro". Desde que iniciei em 2004 esta actividade desportiva, nunca percorri tantos km por semana .

Deixo a seguinte pergunta no ar:

Será que chegam estes km percorridos para concretizar o "sonho"?

No percurso pelo interior do Parque das Nações tive de fazer um desvio do trajecto habitual, devido a estar a decorrer a Corrida da Mulher.

TORRE VASCO DA GAMA

SACAVÉM

PARQUE DAS NAÇÕES

ESTAÇÃO DE SANTA APOLÓNIA

Aqui fica o registo dos dados desta manhã desportiva:

Até já