16 de Outubro de 2011
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10:30 h
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10 km
Hoje fui correr numa prova organizada pelo clube do qual sou aficionado desde jovem, o Sporting Clube de Portugal.
A prova iniciou-se junto do Estádio José de Alvalade no Campo Grande e tinha a meta instalada no interior do mesmo.
Uma corrida com um percurso fácil e muito bem organizada .
Um dos pontos negativos no trajecto desta corrida, era na zona da partida, um pouco apertada para passarem tantos atletas, tiveram de caminhar durante alguns metros nesse local.
O tempo esteve bom para correr, sem o calor dos últimos dias.
A minha corrida foi realizada num bom ritmo para o meu nível (fraco) e demorei 52 minutos ( no meu relógio ) a concluir esta prova.
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Classificação na geral: 1609º
Total de atletas: 3320
Classificação no escalão ( Vet V ):83º
Tempos:
Aos 5 km :
26 min e 15 seg
Aos 10 km:
Oficial: 53 min e 20 seg
No chip : 51 min e 55 seg
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Total de atletas: 3320
Classificação no escalão ( Vet V ):83º
Tempos:
Aos 5 km :
26 min e 15 seg
Aos 10 km:
Oficial: 53 min e 20 seg
No chip : 51 min e 55 seg
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Nesta manhã desportiva ainda revi alguns amigos das corridas a Ana Pereira ( de vermelho ), o Mário Lima ( de vermelho e a fazer o seu treino de 20 km para a Maratona), o Fábio Pio ( de verde), o Hamilton, o João Melo , o Carlos Lopes e o José Melo
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AS IMAGENS
Na partida
Aos 9 km
Na meta
O DORSAL E OS PRÉMIOS
Os dados do meu desempenho nesta corrida:
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O DIPLOMA
Fotos de Carlos Viana Rodrigues e José Gaspar em: AMMA
Até já
Olá José
ResponderEliminarComo te disse no final Estádio bem te procurei mas era difícil no meio daquela multidão e, pelas tuas fotos, estavam bem compactos.
Vou, se calhar, aproveitar essa prova da Marginal e fazer mais um treino de 20 km (não estou inscrito nem vou fazê-lo). Senão vou até Loures e ir e vir dá isso. Mas é melhor fazer no meio da malta pois custa menos.
:)
Aquele início da prova do teu clube é para rever pois se fosse num local mais amplo o teu tempo final seria melhor.
Mas foi uma boa prova bem organizada e hajam provas com qualidade. O pessoal paga mas sai satisfeito.
Abraços e continuação de bons treinos.
Não andamos muito longe Jośe, o meu cronómetro marcou 51m29s.
ResponderEliminarGostei de o rever, como sempre.
Um beijinho e continuação de bons treinos sempre a acreditar no sonho
Ana Pereira
Olá José, também gostei da corrida, com uma boa organização. Poderão melhor na escolha do local de partida e a meu ver, na classificação, que poderia ser com o tempo chip, pois para isso é que ele existe.
ResponderEliminarOlá Lopes
ResponderEliminargostei rever... parabéns pela tua prova