III CORRIDA DA SANTA CASA DA MISERICÓRDIA

4 de Julho de 2010

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10 horas

Parque Eduardo VII - Restauradores

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9km e 600 m

Muitas pessoas nesta manhã desportiva, com o local de concentração no cimo do Parque Eduardo VII, em Lisboa, para participarem na III Corrida e Caminhada da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa  com o lema da inclusão social.


Eram milhares os participantes distribuídos por três provas, Bicicletas (10km), caminhada (5k m), cadeira de rodas (10 km) e corrida ( 10 km).

Vídeo desta manhã desportiva:  http://www.miragens.abola.pt/videosdetalhe.aspx?id=9621

Participei na corrida, com uma distância prevista de 10 km, mas foi encurtada para 9km e 600m, não percebi se o motivo seria devido a obras ou a organização de uma festa no Rossio.

Esta prova desportiva teve o seguinte percurso :

Parque Eduardo VII – António Augusto Aguiar – Avenida de Berna – Avenida da República (sentido Campo grande) – Entrecampos – Campo Grande - Entrecampos –Avenida da República - Saldanha-Marquês de Pombal – Avenida da Liberdade e Restauradores (meta).

O percurso tinha um grau de dificuldade baixo, ligeiras subidas nos túneis da Avenida da República e Campo Grande, a partir do Saldanha era sempre a descer.

A maior dificuldade desta corrida esteve no calor que se fez sentir, logo no início eram 10 horas já deveria estar uma temperatura de 30º e foi aumentando até ao final.. ( poderia ter começado às 9 horas).

Percorri os 9 km e alguns metros com o ritmo adequado ao meu estado físico neste momento, só tive alguma dificuldade na parte final, devido ao calor, impróprio para correr.

Demorei a percorrer a distância 58 minutos e 31 segundos,  fiquei classificado em 1157º num total de 1427 atletas que concluiram a prova.
No meu escalão  escalão (M 55-59) fiquei em 97º lugar, o primeiro ficou em 23º lugar na geral com o tempo de 34 minutos e 9 segundos o último ficou em 1373º lugar na geral  com o tempo de 1 hora 09 minutos e 55 segundos num total de 116 atletas neste escalão.

A  inscrição na prova era grátis.
Ofereceram a cada atleta dois sacos, duas camisolas, uma medalha em acrílico,duas peças de  fruta, uma bisnaga com sumo de laranja isotónico, uma barra de cereais e uma  garrafa de água.

Iniciarei a partir deste momento um interregno nas  provas desportivas, mas continuarei a correr(treinos), pois quero regressar em Setembro em bom estado físico, para que a participação em corridas organizadas  seja menos dolorosa.


Fotos em: www.ammamagazine.com/
Classificação em: www.revistaatletismo.com/cal_xistarca.htm

Nota à margem da corrida:
Um dos livros que estou a ler neste momento

Até já