27ª CORRIDA INTERNACIONAL
DO
1º DE MAIO
LISBOA
15 Km
ESTÁDIO 1º DE MAIO ( O LOCAL DA PARTIDA E CHEGADA )
A CAMINHO DA META (3 FOTOS)TEMPO NO RELÓGIO: 1 hora 19 min e 02 seg
TEMPO OFICIAL : 1hora 19 min e 37 seg
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CLASSIFICAÇÃO NA GERAL: 665º
TOTAL DE ATLETAS MASCULINOS: 882
TOTAL DE ATLETAS FEMININOS: 74
TOTAL DE ATLETAS: 956
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CLASSIFICAÇÃO NO ESCALÃO (50-54):110º
TOTAL DE ATLETAS NO ESCALÃO (50-54): 139
A CORRIDA
Início da corrida na Avenida Rio de Janeiro em frente ao Estádio 1º de Maio.
Quanto ao tempo estava um pouco de calor para o meu gosto.
Início da corrida na Avenida Rio de Janeiro em frente ao Estádio 1º de Maio.
Quanto ao tempo estava um pouco de calor para o meu gosto.
Muitos dos espectadores ao longo do percurso eram estrangeiros.
O percurso era plano com a excepção das saídas dos túneis na Avenida República e ao longo da Avenida Almirante Reis, com uma subida não muito inclinada mas muito longa, onde encontrei alguma dificuldade.
Mantive um ritmo sempre certo aos 5 km - 24 min aos 10 km -50 min, na referida avenida é que demorei um pouco mais.
Noto que quando passo dos 10 km, quero aumentar o ritmo e não consigo, as pernas estão “presas”, falta de treino em velocidade (séries) e a idade (eh eh eh).
Por este motivo, fui ultrapassado por vários atletas perto da meta.
Gostei de participar, prova bem organizada com uma pequena falha , avariou o WC dos homens e a alternativa foi um WC do estádio um pouco longe do local da partida.
O BLOG JÁ É CONHECIDO PELOS ATLETAS DO PELOTÃO
Quando efectuava o meu aquecimento, dentro do estádio, um atleta, ao passar disse “ Ó José, estás bom” eu respondi, “desculpe mas deve estar a confundir-me com outra pessoa” perguntou-me “não se chama José?”, eu disse "que sim” ele respondeu “que não me conhecia pessoalmente, mas do Blog”, mora na minha zona e estivemos um pouco a conversar.
Perto do estádio passou um atleta por mim, e perguntou “você não é o do blog?”, eu respondi “que sim”, e ele retorquiu “tem lá uma foto onde eu estou”, então disse-lhe “que me enviasse o contacto que lhe enviaria a foto”.
O percurso era plano com a excepção das saídas dos túneis na Avenida República e ao longo da Avenida Almirante Reis, com uma subida não muito inclinada mas muito longa, onde encontrei alguma dificuldade.
Mantive um ritmo sempre certo aos 5 km - 24 min aos 10 km -50 min, na referida avenida é que demorei um pouco mais.
Noto que quando passo dos 10 km, quero aumentar o ritmo e não consigo, as pernas estão “presas”, falta de treino em velocidade (séries) e a idade (eh eh eh).
Por este motivo, fui ultrapassado por vários atletas perto da meta.
Gostei de participar, prova bem organizada com uma pequena falha , avariou o WC dos homens e a alternativa foi um WC do estádio um pouco longe do local da partida.
O BLOG JÁ É CONHECIDO PELOS ATLETAS DO PELOTÃO
Quando efectuava o meu aquecimento, dentro do estádio, um atleta, ao passar disse “ Ó José, estás bom” eu respondi, “desculpe mas deve estar a confundir-me com outra pessoa” perguntou-me “não se chama José?”, eu disse "que sim” ele respondeu “que não me conhecia pessoalmente, mas do Blog”, mora na minha zona e estivemos um pouco a conversar.
Perto do estádio passou um atleta por mim, e perguntou “você não é o do blog?”, eu respondi “que sim”, e ele retorquiu “tem lá uma foto onde eu estou”, então disse-lhe “que me enviasse o contacto que lhe enviaria a foto”.
CONVERSAS ANTES DA PARTIDA
Perguntou o atleta X: Então Paris?
Respondeu o atleta Y: Foi bom, fiz um tempo de _?__
Disse o atleta X: Em Zurique foi muito bom, uma temperatura de 12º, tudo planinho.
A MEDALHA
Até amanhã
Olá José
ResponderEliminarEstás bom? :)
Pois é. Quando fui à prova uma das coisas que procurei foi: uma arranjar um dorsal, duas procurar encontrar-te.
Consegui as duas e, como bem o dizes, a conversa foi curta mas a gente há-de se encontrar em mais provas e aí trocar-mos experiências.
Quanto à prova, apanhaste-me na subida na Almirante Reis. Vi-te passar por mim mas já nem tinha forças nem para apanhar um gato pelo rabo quanto mais para te acompanhar.
:)
Fiz 1h20' e tal (ainda não vi a classificação, isso para mim, neste momento, é o que menos me importa), vou dar tempo ao tempo pois não quero dar cabo de tudo. Se forçar, pode de novo aparecer as pubalgias e, será para mim, o fim das corridas. A idade não perdoa e não me estou a ver a parar mais um ano e meio e de novo recomeçar.
Foi bom sentir de novo o companheirismo e voltar a correr uma prova que sempre fez parte das minhas corridas anuais já lá vão 16 anos.
Um abraço e bons treinos, ah!, à 2ª feira a Feira do Silvado está "interdita" a treinos por causa da Feira, a não ser que queiras fazer obstáculos e saltar por cima das caixas que ficam abandonadas no recinto.
:)
Tudo de bom
Obrigado pela informação da Feira do Silvado, tenho conhecimento, já moro nesta zona à 21 anos.
ResponderEliminarEsta segunda-feira vou descansar, treinei Sábado e Domingo.
Bons treinos
J.lopes