TREINO FIM DA EUROPA

29 de janeiro de 2012

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10:00 h

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17 km

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SINTRA - CABO DA ROCA

"DIFICÍLMENTE HAVERÁ TREINO MAIS BONITO"

Hoje fui correr num percurso pela Serra de Sintra,  cheio de arvoredo e  onde se respirava  ar puro, com a partida na Vila de Sintra e a chegada no Cabo da Roca, numa distância aproximada de 17 km.

O tempo apresentou-se  solarengo e com um pouco de frio.

O intuito de  realizar este treino, foi o de substituir a prova do  G.P. do Fim da Europa, que este ano não se realizou por falta de verba. Aderiram a esta iniciativa  perto de 300 atletas.

Servindo este  treino  para demonstrar também, que esta prova tem condições para continuar em 2013, talvez nuns moldes mais económicos, mas, tem todos os ingredientes para agradar à maioria dos atletas de pelotão.

Disponibilizaram-se para organizar este treino os seguintes atletas: Álvaro Pinto, André Beja, Fernando Andrade, João Fialho, Nuno Tempera, Hugo Novais, Eduardo Leite, Nuno Marques e Pedro Alves.

A segurança esteve a cargo da GNR

Registo fotográfico a cargo da : www.Time2Photo.com

Houve um abastecimento ao longo do percurso e no final, um copo de bebida isotónica, um diploma e uma caneta.
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Tudo grátis, melhor do que isto dificílmente se conseguirá encontrar.:):)

Gostei de participar neste treino que decorreu com um enorme sucesso.

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Tive a companhia sempre agradável do Mário Lima e do Ivo Rosa pelos caminhos da Serra de Sintra.
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Aqui fica o registo dos dados do meu desempenho neste treino :
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AS IMAGENS

AS FOTOS DO GRUPO
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NO LOCAL DA PARTIDA
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À CONVERSA COM O IVO ROSA E O MÁRIO LIMA

A PARTIDA

NA SUBIDA INICIAL, COM O MÁRIO LIMA E O IVO ROSA
(FOTO DO FERNANDO ANDRADE)
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NOS PRIMEIROS KM CONTINUANDO A SUBIR, EM CONTACTO COM A NATUREZA


A CAMINHO DA META  COM O MÁRIO LIMA

( Foto de Egas Branco)

A META

A CHEGAR



A FOTO FINAL COM UNS  SORRISOS DE SATISFAÇÃO

PELA PARTICIPAÇÃO NESTE TREINO

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A DICA

Até amanhã

TREINO FIM DA EUROPA

Próxima corrida (treino):

29 de janeiro de 2012

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10:00 h

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Sintra - Cabo da Roca

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17 km

"DIFICILMENTE HAVERÁ TREINO MAIS BONITO"

Irei correr, uma das seguintes distâncias:
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- de Sintra ao Cabo da Roca
Este percurso terá uma distância de 17 km

ou

- de Sintra ao Cabo da Roca e voltar para Sintra a correr

ou

- do Cabo da Roca correndo até Sintra e voltar ao ponto inicial, o Cabo da Roca.
Sendo a distância destas duas últimas  hipóteses de 34 km.

Não sei se terei "estofo" para correr esta distância num percurso de sobe e desce, mas tentarei.

A escolha da distância depende da logistica disponível, que só poderei decidir no  sábado à noite ou domingo de manhã.
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Mas seja qual for a distância estarei presente.

Para mais informações sobre este treino, ver a minha mensagem do dia 8 de dezembro cujo titulo é:
"GRANDE PRÉMIO DO FIM DA EUROPA ("PIRATA")

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A DICA

Até domingo

28ª MARATONA DE SEVILHA

Um homem deve ter sonhos, pois isso contribui para a sua felicidade e progresso na vida.

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O ano passado tive um sonho, que consegui tornar realidade foi o de correr em Lisboa, a mítica distância da Maratona .

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Neste início de ano tenho outro sonho o de participar e claro chegar ao fim, numa Maratona no estrangeiro e para isso escolhi a Maratona de Sevilha a realizar no dia 19 de Fevereiro.

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Estou inscrito e a treinar para isso, mas só quando estiver no local da  partida é que terei a certeza de que  iniciarei mais esta aventura.

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A DICA

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Até amanhã