A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

sexta-feira, 20 de março de 2009

O TREINO

O TREINO

Após três dias de recuperação física e psicológica, voltei a treinar(ontem), eram 17 horas, estava calor , durou 1 hora, em ritmo lento, não tenho outro (ah ah).

O local escolhido foi a Ecopista da Paiã - Odivelas, com piso de terra batida, sem carros, sózinho a ouvir música, como eu gosto de treinar.
Alguns dos caminhos estão invadidos por ervas daninhas, a Câmara Municipal deveria estar mais atenta.
Durante a semana poucas pessoas utilizam estes caminhos, talvez por falta de hábito e de tempo.


Em baixo mostro algumas fotos para ilustrar melhor este sítio, onde por vezes treino.



IMAGENS DO LOCAL DO TREINO



Espectadores atentos





Os caminhos



O Picadeiro



Ruínas de uma conduta de água




O ribeiro com pouca água


A ponte em madeira





A Escola Agrícola da Paiã



A Igreja da Pontinha



Os campos que rodeiam a Ecopista

A vacaria




TEMPOS DE TREINO
Quinta-feira - 1 hora
Sexta-feira - 52 min

Até já

2 comentários:

  1. Amigo José Lopes:

    Invejo-lhe a sorte de ter, perto de si, um sítio destes para treinar.

    Quanto à recuperação, ela vai acontecer. Muitas vezes queremos saber o porquê das coisas e não encontramos explicação. Essas coisas simplesmente acontecem.

    Com amizade
    José Alberto

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  2. Olá Lopes..

    Tão perto de Lisboa ao mesmo tempo com paisagens tão rurais. Aqui do meu lado ( Sintra), existe o mesmo. Bons Treinos

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