Na anterior mensagem, escrevi que este blog iria entrar em férias, mas não resisti de transmitir algumas situações passadas por mim nos " bastidores" das corridas.
OS EXAMES
Electrocardiograma com prova de esforço - OK
Ecocardiograma - OK
Rx ao torax - OK
Exames complementares de diagnóstico (Análises)- OK
Na consulta foi-me dito pela médica, que poderia continuar a correr.
Faço todos os anos um Check Up.
Quanto ao treino só vai existindo motivação aos fins de semana (sábado e domingo), durante 1 hora.
A partir do dia 3 de Julho ( ontem) vou parar durante algum tempo, lesionei-me na coluna com um movimento não adequado à pouca flexibilidade, própria da idade.
Mas no início de Setembro espero estar em forma (ah ah), para mais uma época.
Até já
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