___AS MINHAS CORRIDAS

domingo, 6 de junho de 2010

9ª CORRIDA DO ORIENTE

9ª CORRIDA DO ORIENTE

Lisboa - Parque das Nações

6 de Junho de 2010

10 horas

10 km

Esta corrida teve uma parte do percurso, numa zona que conheço bem, pois costumo correr neste local ao Sábado e Domingo.(nem por isso o desempenho foi melhor).

A intenção dos organizadores ao promoverem este evento foi o de angariarem fundos para apoio social.

Esteve num bom nível a organização desta prova desportiva , com dois abastecimentos, bem localizados.

Alguma animação na zona da partida e da meta com um grupo a tocar tambores.

Um percurso com um baixo grau de dificuldade, só com duas subidas ligeiras.
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Poderiam melhorar o trajecto da prova, ( já referi isto no ano passado ) para não se correr nos arruamentos empedrados e no meio dos prédios, passando para os arruamentos junto da margem do rioTejo.

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Entregaram no final uma camisola e uma caneca.
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No início desta manhã desportiva, encontrei e cumprimentei o António Almeida e o Vítor Veloso que não conhecia pessoalmente. Revi também o Ivo Rosa sempre presente.

Em relação ao meu desempenho foi para o “fracote”, estou em baixo de forma :) , apesar de me ter esforçado bastante, não consegui melhor.( talvez isto seja o máximo)

Corri sempre num ritmo lento com variações de ritmo ( lento e mais lento :) ) e terminei a prova, o que não é mau de todo, para quem esteve 3 meses sem correr.

Demorei a percorrer os 10 km , 58 minutos

Para o ano será melhor.

Nota à margem da corrida:

Um dos melhores espectáculos passados na televisão, um autocarro a circular com jogadores de Futebol lá dentro, estive colado ao TV para não perder todos os pormenores da movimentação do veículo.

A PONTE VASCO DA GAMA