17ª CORRIDA TERRY FOX

Próxima corrida:

12 de maio de 2012
(sábado)
-
11 horas
-

Parque das Nações

Até amanhã

35ª CORRIDA DA LIBERDADE

25 de Abril de 2012

10:30 h

Pontinha - Restauradores

11 km

Hoje participei na 35ª Corrida da Liberdade, uma corrida sem classificação, por isso não teria qualquer espirito competitivo mas sim um espírito participativo.

O percurso teve uma distância de 11 km e ligou a Pontinha aos Restauradores.

O tempo apresentou-se com um ligeiro chuvisco e temperatura agradável, bom para correr nesta manhã de quarta-feira, feriado Nacional.

Participaram nesta prova de 11 km cerca de 1600 atletas, havia também uma prova de 5km, uma de 1km e uma caminhada, com as  partidas em diversos locais.

Quanto ao meu desempenho consegui correr quase sempre num ritmo entre 4,45min/km e 5,15 min/km e cheguei bem, sem cansaço. Demorei 54 minutos e 46 segundos a percorrer a distância desta prova.
. 

Uma situação negativa nesta corrida, na zona da partida alguns atletas tomaram de assalto (desta vez não foi o Quartel do Carmo ) a primeira linha e ninguém os tirou dali, mesmo depois de terem sido  feitos vários pedidos para que recuassem ou dessem passagem a quem ainda não tinha passado para o interior do Quartel de Engenharia 1.

Existem nestas corridas muitas pessoas sem qualquer educação, tanto desportiva, como a do respeito pelos   outros. Relembro que esta corrida não tinha cariz competitivo, mas paciência, faltam muitos anos para mudar estas mentalidades.

Realizei o aquecimento com os companheiros do treino semanal, os atletas do C.A. Patameiras.

Cumprimentei antes da partida o Carlos Viana Rodrigues repórter fotográfico da AMMA, é sempre um prazer.


Perto da meta encontrei e cumprimentei também, o Mestre/Padrinho  Mário Lima, vinha a "ajudar" um colega de equipa, a tentar bater o record dos 10 km.

AS IMAGENS

(Foto retirada do blogue do João Lima)
http://joaolimanet.blogspot.pt/

 (Foto retirada do blogue do João Lima)
http://joaolimanet.blogspot.pt/

 

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O registo dos dados do meu desempenho nesta corrida:

Até amanhã

35ª CORRIDA DA LIBERDADE

Próxima corrida:

25 de Abril de 2012

10:30 h

Percurso A - 11 km

Pontinha - Restauradores

3 percursos:

Percurso A - 11.000m: Pontinha (Quartel do R.E.1) ----- Praça dos Restauradores

Pontinha (Quartel de Regimento de Engenharia 1)(PARTIDA) - Rua de S. André - Avenida de S.Pedro - Praça de Bento de Jesus Caraça - Avenida 25 de Abril - Estrada militar - Estrada da Correia - Carnide - Rua do jogo da bola - Rua da Fonte - Largo da Luz - Estrada da Luz - Travessa da Luz - Rua de Fernando Namora - Rua Professor Francisco Gentil - Rua Professor Vieira de Almeida - Rua Professor Fernando da Fonseca -Rua Francisco Stromp - Rua Cipriano Dourado - Campo Grande - Entrecampos - Avenida da República ( passagem por dentro dos tuneis) - Saldanha - Avenida Fontes Pereira de Melo - Marquês de Pombal - Avenida da Liberdade - Restauradores
( META )

para Escalões: Juniores (1993/1994), Seniores (1972/1992) e Veteranos (mais de 35 anos) Masculinos e Femininos
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Percurso B - 5.000m: Largo do Carmo -> Praça dos Restauradores

para Escalões Juniores Fem (1993/1994), Seniores Femininos (1977/1992), Veteranas Fem (mais de 35 anos), Juvenis (1995/1996), Iniciados (1997/1998), masculinos e femininos

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Percurso C - 1.000m: Marquês de Pombal -> Praça dos Restauradores

para escalões Infantis (1999/2000), Benjamins (2001/2002) masculinos e femininos

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INSCRIÇÕES: São gratuitas e devem ser efectuadas até às 18 horas do dia 16 de Abril para:

- FCDL - Federação das Colectividades do Distrito de Lisboa, Fax 218 853 108

- Organização - email: corrida25abril-2012@hotmail.


Para consulta do regulamento da corrida,

consulte o site: www.confederacaodascolectividades.com

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Transporte grátis no Metropolitano de Lisboa mediante a apresentação do dorsal:

antes da corrida entre as 08:30 e as 10:30

após a corrida entre as 12:00 e as 13:30

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Até amanhã