A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

sábado, 10 de março de 2012

TREINO FIM DA EUROPA NA REVISTA ATLETISMO

Fui informado pelo Mário Lima de que existia uma foto na Revista Atletismo, da  nossa participação no Treino Fim da Europa.

Abaixo mostro essa foto e a página da referida revista com o texto a relatar as ocorrências desse treino.
( Na foto: eu, o Mário Lima, o Ivo Rosa e outros atletas ).


Até amanhã

terça-feira, 6 de março de 2012

CORRIDA DAS LEZÍRIAS - 2012

PRÓXIMA CORRIDA:

11 de março de 2012

Vila Franca de Xira
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10:30 h

15 km


Esta é uma corrida com um percurso quase plano e realizado em estrada de alcatrão , em calçada e em trilhos na Lezíria ribatejana.


O PERCURSO
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A. Partida de Vila Franca de Xira na Estrada Nacional N.º 10 junto ao Parque Urbano do Cevadeiro, Largo 5 de Outubro, Rua 1º Dezembro, Rua Serpa Pinto, Largo Marquês de Pombal, Rua do Curado, Rua Joaquim Pedro Monteiro, acesso à Ponte Marechal Carmona, E. N. 10 à direita para a Lezíria, efectuando um circuito de 9 Km e regressando pelo mesmo percurso, sendo a chegada no Parque Urbano do Cevadeiro.

Até amanhã

domingo, 4 de março de 2012

CORRIDA DA ÁRVORE - 2012

4 de março de 2012
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Lisboa ( Monsanto)
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10:00 horas
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10 km



Hoje fui correr pelas estradas do pulmão da cidade de Lisboa, no Monsanto.

Numa corrida organizada pela Xistarca e com a colaboração da Revista Atletismo, além desta corrida de 10 km, também se desenrolou uma caminhada de 3 km pela mata do Monsanto.

A partida foi dada na estrada dos Penedos e a chegada este ano era no Parque Keil do Amaral.

Uma organização sem pontos negativos limitando esta opinião à observação que fui realizando na minha passagem ao longo do percurso.

Uma corrida com um percurso muito variado e difícil com subidas e descidas, algumas acentuadas.

O meu desempenho considero-o positivo, pois consegui percorrer todo o trajeto a correr, mesmo nas subidas. Esta situação, nas corridas dos anos transatos não tinha acontecido.

Demorei a percorrer este "sobe e desce":

Tempo no relógio: 55 min e 54 seg
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Tempo oficial:56 mim e 06 seg
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Classificação na geral:586º
Total de atletas: 942
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Classificação no escalão(55-59): 47º
Total de atletas no escalão(55-59): 71
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Ofereceram como prémios uma camisola técnica e um pinheiro.

Foi mais uma manhã de domingo desportiva em que gostei de participar, esta corrida apesar de difícil, tem uma paisagem envolvente que nos motiva a correr.

Para o ano direi presente.

A próxima participação desportiva será na Corrida das Lezírias em Vila Franca de Xira em 11 de março.


AS IMAGENS

Antes do início da corrida
(com o Fábio Pio)


A partida




Prestes a atravessar a meta
( foto retirada do blogue Clickeite )


Na meta





Convivio após o final da corrida
( com o Filipe Fidalgo)
(fotos do Hamilton)



( com o Filipe Fidalgo e o Pedro Ferreira)



Os prémios
( camisola técnica e pinheiro )



O registo dos dados do meu desempenho nesta corrida

Fotos em: AMMA
Classificação em: Xistarca
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A DICA




Até amanhã