S.SILVESTRE DE LISBOA - 2011

31 Dezembro de 2011

16 horas

10 km

Na tarde de ontem com uma temperatura amena e muita música e animação, corri mais uma vez pelas ruas de Lisboa (já sei este percurso de olhos fechados) desta vez na S.Silvestre de Lisboa.

Ao percorrer a zona da partida encontrei o Mário Lima, com o qual realizei o aquecimento, juntamente com o Ivo Rosa.

O percurso desta corrida tinha uma zona mais difícil (pelo menos para mim, que não gosto de correr a  subir) que era a subida da Avenida da Liberdade o restante era de baixo grau de dificuldade e existia ainda a descida desde o Saldanha onde quase todos os atletas "embalavam" e a percorriam em bom ritmo.

Iniciei a corrida sozinho ( no meio de muitos atletas :):)) pois tinha perdido o contacto com o Mário Lima na confusão da entrada nas portas ( com a separação dos tempos) antes do início da corrida. Na Avenida da Ribeira das Naus um pouco antes do Terreiro de Paço , olhei para o lado e vejo o Mário Lima a correr ao lado do António Almeida, juntei-me a esta dupla de Atletas com um bom ritmo baseado na sua longa experiência e acompanhei-os até a meio da Avenida da Liberdade, aí com a diminuição do meu ritmo perdi o contacto com eles e nunca mais consegui aproximar-me deles, pois quando meu ritmo aumentou na descida, o ritmo deles também aumentou, como era lógico.

Cortei a meta alguns segundos depois desta dupla de atletas, amigos da blogosfera, foram uma boa companhia.

O meu desempenho foi bom para o meu nível e para os meus objectivos, realizei este percurso de 10 km em 50 minutos,( mais um recorde este anual :):) ) diminuí o ritmo na tal subida da Avenida da Liberdade, mas compensei depois na descida desde o Saldanha.

Classificação na geral: 1141º

Total de atletas: 2454

Tempo aos 5km: 26:13 - (no relógio: 25 min)

Tempo aos 10 km - 51:12

Tempo no chip - 50:14

Esta foi a ultima corrida deste ano de 2011, a primeira do ano de 2012 ainda está por decidir.

Ofertaram uma medalha, uma camisola técnica e uma garrafa isostar.

AS IMAGENS

Antes de ser dado o tiro de  partida com o Mário Lima
( foto de Joaquim Ferreira em: http://reportagensferreira.blogspot.com )

A entrar na Praça da Figueira-Rua da Betesga
( foto de Joaquim Ferreira em: http://reportagensferreira.blogspot.com )

Aos +- 5 km

 (fotos em: clickeite.blogspot.com)

aos +- 6 km
(foto de Isabel Almeida)
(Aqui ainda com o Mário Lima e o António Almeida )

O registo dos dados do meu desempenho nesta corrida:
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A DICA

Até amanhã

S.SILVESTRE DE LISBOA -2011

Próxima corrida:

31 de Dezembro de 2011

16 horas

Lisboa

10 km

O percurso:

A altimetria:

Meteorologia: Céu pouco nublado - Máx -17º  Min - 11º

O site da prova: Aqui

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A DICA

 

Até Sábado

HISTÓRIAS DE NATAL

Quando terminou mais uma corrida chegou a casa, olhou para os ténis e verificou que tinham as solas gastas, como era reformado, a sua pensão mal dava para comer, quanto mais para comprar uns ténis novos.

Passou-lhe pela cabeça uma leve esperança de que alguém se lembrasse deste seu hábito saudável de correr e lhe oferecessem uns ténis, pelo Natal.

.

Chegou a véspera do Natal e a família numerosa juntou-se em casa dele como era hábito todos anos, viúvo desde o ano passado, vivia sozinho, com o seu cão.

As noras e a filha e os dois filhos, trouxeram os doces, o bacalhau, as couves e as batatas, as prendas que colocaram debaixo da árvore de Natal junto do presépio e pouco mais trouxeram porque a vida estava má.

Na família que iria participar nesta ceia de Natal havia ainda dois netos um de 5 anos e outro de 8 anos.

Comeram, beberam e conversaram animadamente quase todos os presentes na mesa excepto ele o dono da casa tinha motivos para estar assim triste, porque vivia sozinho e tinha saudades da esposa e também porque tinha de deixar de fazer o que gostava que era correr , os ténis já estavam rotos por cima e gastos nas solas.

Terminado repasto sentaram-se a ver televisão à espera da meia-noite e da vinda do Pai Natal, todos os anos havia um familiar que se vestia com a indumentária de Pai natal e entregava as prendas, desta vez coube a vez  à filha.

Ele sentou-se no seu sofá a um canto ligeiramente cabisbaixo e foi observando a entrega das prendas a cada um, quando ouviu do filho para o Pai Leandro levantou a cabeça e olhou para o tamanho da prenda, na esperança de serem uns ténis, mas logo se desiludiu, uns ténis nunca caberiam num pacote daquele tamanho, era um cachecol.

Continuaram a entrega, até que novamente ouviu que era para si e sentiu um redobrar da esperança que fosse o que tanto ambicionava, mas não era desta vez ofereceram-lhe uns chinelos.

Chegou ao fim a entrega das prendas e ele no seu interior sentia-se infeliz não se tinham lembrado que ele adorava correr.

Conversaram mais um pouco e uns familiares foram para casa. Ficaram lá a dormir a filha o genro e o neto, devido a morarem longe.

Ele foi-se deitar, mas antes de adormecer ainda pensou que amanhã se quisesse correr teria de ser com aqueles velhos e gastos ténis, que lhe deixavam os pés em ferida.

Ao amanhecer ainda eram cerca das 7 da manhã ouviu os gritos de um neto e entrou pelo seu quarto de rompante, a dizer "avô avô ainda está lá uma prenda que não entregaram" e ele vestiu o roupão e foi a correr atrás do neto como se fosse um menino, empolgado e cheio de esperança.

Chegou perto da árvore e o neto apontava para um embrulho que tinha ficado atrás da árvore de Natal e leram a etiqueta, para o avô Leandro dos filhos Raúl e Fernando e da filha Isabel.

Desembrulhou rapidamente e lá estavam eles, uns ténis novinhos "em folha", vieram-lhe as lágrimas aos olhos, como se lhe tivessem oferecido a melhor prenda do mundo.

Esta é uma história escrita ao sabor da "pena" sem qualquer correção tanto ortográfica, como na construção do texto.   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------

A DICA

Boas festas
Até amanhã