35ª Meia Maratona de S.João das Lampas

Próxima corrida

10  de Setembro de 2011

17:00 h

21 km

AS IMAGENS DA VILA E ARREDORES

Site da prova: Aqui

Até já

CORRIDA DA FESTA DO AVANTE

4 de Setembro de 2011

9 hora e 30 minutos

Hoje  fui correr na zona do Seixal, Amora e Atalaia, estacionei o carro a +- 1,5 km do local da partida e corri essa distância como aquecimento.

A entrega dos dorsais foi rápida, na zona da partida  alguns atletas não queriam passar para trás da linha marcada no chão, apesar dos vários avisos do "speaker" de serviço, mas apesar disso o atraso do início desta corrida foi insignificante.
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Esteve um pouco complicada  a passagem  dos atletas no  1º km, devido às ruas serem apertadas e ao elevado número de atletas participantes.

Com um percurso plano e o tempo a ajudar, esta foi uma prova de fácil concretização, apesar de ser a 1º da época.

Corri os 11,6 km ( o relógio marcava 11,4 km) no meu ritmo habitual ( não tenho outro:) ) e cheguei ao fim pouco fatigado, tendo demorado 1 hora e 2 minutos.

No final a entrega de um diploma e de uma camisola a cada atleta é que demorou mais do que deveria ter demorado , mas como é uma organização apoiada por voluntários compreende-se.

OS PRÉMIOS

AS IMAGENS

FOTOS GENTILMENTE CEDIDAS POR: JOAQUIM FERREIRA

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O VÍDEO DA PARTIDA

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VÍDEO RETIRADO DO YOUTUBE REALIZADO POR: EGAS BRANCO
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Aqui ficam os dados desta corrida e de parte do trajecto até ao carro.
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Até já

CORRIDA/CAMINHADA PARA PREVENIR A DIABETES

Recebi o seguinte email de convite para uma corrida de solidariedade, que passo a divulgar:

Inscrições abertas
Caro(a) atleta,

A Novo Nordisk gostaria de o convidar a participar na caminhada\corrida 5K@EASD.

O evento 5K@EASD está marcado para 14 de Setembro às 18:45 na zona do Parque das Nações.

Os 5K@EASD são patrocinados pela Novo Nordisk’s e a inscrição é gratuita!

Os 5K@EASD são uma caminhada\corrida que pretende alertar para a importância da doença da diabetes no Mundo e para a necessidade de se praticar um estilo de vida saudável.

Este evento pretende juntar cidadãos nacionais e participantes do 47º congresso anual promovido pela Associação Europeia para os Estudos da Diabetes que decorrerá na FIL – Lisboa de 12 a 16 de Setembro.

Os 5 km têm como ponto de partida a Avenida Rossio dos Olivais (junto ao Pavilhão Atlântico – traseiras do Centro Comercial Vasco da Gama).

Os 5K@EASD terão como percurso a zona do Parque Tejo onde poderá disfrutar de uma boa caminhada\corrida pela cair da noite.

A inscrição deve ser feita online através do site: www.tracs.net/easd5k/

Os kits da corrida devem ser levantados no dia do evento na zona da partida\chegada a partir das 16:30.

Esperamos vê-lo em Lisboa para uma noite dedicada ao desporto e ao divertimento para em conjunto contribuirmos para mudar a diabetes!

Até breve,

A equipa 5K@EASD
Se necessitar de mais informações pode contactar o nosso parceiro nacional:
HMS Sports – www.hmssports.pt - + 21 457 44 05