FRASES SOLTAS (que estão ligadas) DE UM CORREDOR

• É o planeamento das corridas


• É o treino semanal adequado


• É a preparação do equipamento


• É o pensar na previsão do tempo


• É a viagem de ida


• É o aquecimento


• É o pensar no tempo de corrida


• É o arco insuflável, “maldito” quando partimos


• É o posicionar-se no melhor lugar, na partida


• É a passada que está lenta


• É o olhar para o relógio


• É a dor que persiste


• É a sede que nos consome


• É a entrega da garrafa de água


• É o “matar” da sede


• É o piso irregular


• É a subida íngreme


• É a descida acentuada


• É o olhar para o relógio


• É o olhar para trás


• É a vontade de fazer uma “paragem técnica”


• É o incentivo dos atletas que passam


• É o incentivar os outros atletas


• É o aproximar da meta


• É o arco insuflável, “bendito” quando chegamos


• É o olhar para o relógio


• É o alívio de mais uma prova terminada


• É a viagem de volta


• É o descanso

Até já

Recebi hoje o seguinte email que passo a divulgar:

TRILHOS DO ALMOUROL - 2010

Boa Noite.

O Clac - Entroncamento está a organizar uma prova de trail denominada “Os Trilhos do Almourol”..

Pretendemos com este evento promover a prática desportiva, bem como todo o potencial paisagístico da região.

A prova é organizada pelo Clac-Entroncamento e irá ter lugar no próximo dia 7 de Março de 2010. Os “Trilhos do Almourol” são um evento de Trail (corrida e marcha) que pretende promover novos desafios aos praticantes de corrida nacionais, para quem as provas de estrada já não preenchem as necessidades de um contacto mais estreito com a natureza.

É uma prova para ser percorrida em trilhos sinalizados, de pé posto ou pequenos estradões, visando percorrer todo o percurso no menor tempo possível. O percurso maior inicia-se na povoação de Aldeia do Mato junta à albufeira do Castelo de Bode e tem uma extensão de 35km.O percurso de Mini-trilhos, inicia-se em Constância e apresenta uma extensão de 19 km.

Os caminheiros iniciam a sua actividade pedestre junto ao apeadeiro “Almourol” e tem uma extensão de 14 km. Todos os percursos terminam em pleno Parque do Bonito na cidade do Entroncamento.

Sem querer ser abusivo agradecia se possível que o evento "Trilhos do Almourol" fosse divulgado junto dos vossos companheiros de treino ou grupo de trabalho. As inscrições são limitadas, para mais informações consultar http://www.clac.pt/ ou http://ostrilhosdoalmourol.blogspot.com/.

Para quem gosta de correr em contacto com a natureza este é um evento a não perder.

Com os melhores cumprimentos JCBrito--

CLAC - Entroncamento

Rua Isabel Falcão Trigoso, nº32

Apartado 902334-909

EntroncamentoTel./Fax. 249 718 761

Até já

1ª CORRIDA MÃO SOLIDÁRIA ( CONTINUAÇÃO)

1ª CORRIDA DA MÃO SOLIDÁRIA
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15 de Novembro de 2009
10:00 horas

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10 km

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O "bloguista" ligado às corridas http://joaquimpatricioferreira.blogspot.com/ teve a amabilidade de me deixar uma mensagem de incentivo e disponibilizar mais umas fotos da zona da partida, para recordar

FOTOS DESTA PROVA EM :

http://www.ammamagazine.com/

CLASSIFICAÇÃO EM:

http://www.revistaatletismo.com/cal_xistarca.htm

Até já