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Parque das Nações-Lisboa
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7 Junho de 2009
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10:00 h
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10 km
A corrida teve o início na zona norte do Parque das Nações.
Alguma animação junto do local da partida, aeróbica para aquecimento e outras actividades.
Esta prova tinha um objectivo não lucrativo de apoio a obras sociais
O tempo estava bom para correr, o Sol esteve encoberto pelas nuvens, só descobrindo durante pouco tempo , o que tornava a temperatura agradável.
A partida foi dada pontualmente às 10 horas, houve vários abastecimentos ao longo do percurso.
Algumas zonas do percurso o piso era empedrado e tinha obstáculos (Bocas de incêndio) o que dificultava os atletas.
O percurso não continha zonas de dificuldade superior, era quase na totalidade plano.
Alguma demora no “garrafão” da chegada, para a entrega do saco.
Ofereceram no final, um saco de tecido, uma camisola e uma caneca.
Prova em que participei pelo terceiro ano consecutivo e mais uma vez fiquei satisfeito.
Do meu desempenho nesta corrida só posso referir que alcancei o melhor tempo deste ano nos 10 km (risos) 51 min 27 seg no meu relógio, pelo relógio do carro da organização marcava 52 min _?_ seg.
Só por curiosidade, no ano passado nesta corrida, tinha realizado o tempo de 51 min e 55 seg.
A minha participação ao longo do percurso desta prova, decorreu muito bem, para o meu nível, sempre num ritmo constante, de mais ou menos 5min e 11 seg / km, só com uma ligeira redução deste, no último kilómetro.
Aos 5km – 25 min 50 seg
Aos 8km – 40 min 58 seg
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Tempo Oficial: 52 min e 05 seg
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As minhas imagens da corrida
Dos atletas/bloguistas só vi e cumprimentei o Fábio Pio já durante a corrida ao +- km 4.
As próximas corridas em que gostaria de participar:
Corrida das Fogueiras em Peniche pela tradição e também por ter sido a minha primeira corrida.
Grande Prémio de atletismo José Araújo devido ao percurso atravessar o Aqueduto das Águas Livres.
Até já
