VI CORRIDA DO ORIENTE

3 DE JUNHO DE 2007

A PONTE VASCO DA GAMA E EU

A TORRE VASCO DA GAMA E EU

A ALEGRIA ANTES DA PARTIDA

QUASE A CHEGAR

A TERMINAR COM UM SORRISO

A ESPERA NO FUNIL DA CHEGADA

A RETEMPERAR FORÇAS

A HIDRATAR-ME

O percurso desta corrida, era inteiramente efectuado pelas ruas da zona urbana do Parque das Nações, com excepção de uma pequena parte do percurso, em que se ia até perto do rio.

Meteorologia: temperatura +- 25º, algum calor e um pouco de vento junto ao rio.

Segurança: sem problemas

Abastecimentos: nos locais certos e correctos.

Placas indicativas dos km: não as vi a partir dos 6 km , não sei se existiam.

Ofertas no final: agradáveis, tendo em vista o fim a que se destina o lucro desta corrida.

Notas negativas:

• em diversas partes do percurso, a maioria dos atletas atalhava caminho pelos passeios.
• alguns obstáculos ao longo do percurso.

No global esta corrida tem nota positiva.

No próximo ano, lá estarei.

TEMPO :

5 km ------ 24 min e 21 seg

10 km ----- 49 min e 38 seg

Classificação geral : 601º num total de 1129 atletas

Classificação no escalão de M 50-54 : 88º num total de 156 atletas


Ainda não foi desta que consegui, baixar dos 48 minutos, a cabeça queria, mas as pernas não deixavam, talvez excesso de treinos.

Ainda tenho uma grande margem de progressão ( gargalhadas).

Esta talvez tenha sido a minha última corrida desta época, mas não deixarei de continuar a treinar.


Reencontrei nesta corrida, um amigo, o José Safara, que já não via hà muito tempo.

2ª CORRIDA DO SPORT LISBOA E BENFICA

27 DE MAIO DE 2007

COM O EUSÉBIO

COM A ÁGUIA

 

À ESPERA DA PARTIDA

A PARTIDA

A PASSAGEM PELO INTERIOR DO ESTÁDIO

A CHEGADA

MEDALHA

A

COM A PARTICIPAÇÃO DA ROSA MOTA

COM A PARTICIPAÇÃO DA VANESSA FERNANDES

O tempo estava magnífico, para a prática da corrida, céu nublado, temperatura a rondar os 18º, um vento ligeiro que não afectava a actividade dos atletas. O percurso era quase plano, à excepção da Avenida Marechal Teixeira Rebelo, com uma ligeira subida, muito longa a principiar junto à Casa do Artista.
Alguns dos atletas que iam correr os 5 km, tinham um ritmo mais rápido o que poderia iludir os atletas dos 10 km, tentei manter o meu ritmo de corrida lento, parado e contínuo, não me deixando influenciar pela corrida dos outros atletas, que iriam percorrer uma menor distância.

Demorei a percorrer os 10 km:
- Chip: 49 min e 05 seg
- Relógio: 48 min e 55 seg
Não consegui baixar o meu melhor tempo (risos).

Na classificação geral fiquei em 533º lugar num total de 1382 atletas.

(continuo numa boa forma física)

Classifiquei-me em 62ºlugar no meu escalão, que nesta corrida era de VET IV ("velho"), correram neste escalão 158 atletas.

Pontos positivos: Toda a organização esteve impecável, desde a festa no início da corrida, às ruas completamente vedadas ao trânsito, ao abastecimento no meio da corrida, à passagem pelo interior do estádio até à festa na chegada.
Uma corrida a repetir.

Pontos negativos: Não houve nada de negativo a assinalar nesta corrida.
Isto escrito por um sportinguista ainda tem mais valor.

CORRIDA CONTRA A FOME

A partida desta corrida foi dada junto da Torre de Belém, com a chegada perto das Docas.
O percurso tinha uma distância de 10 km, bati o meu record, demorei a realizar esta distância 48 minutos, devo estar em forma.( risos)
O dia estava bonito, com Sol, uma temperatura de 20º, mas soprava algum vento, principalmente quando estava a efectuar o percurso no sentido Docas-Belém.

Aspectos positivos da prova: O convívio, os abastecimentos, a segurança, as ofertas no final.


Aspectos negativos da prova: Devido ao atraso do Senhor Secretário de Estado, a corrida iniciou-se 15 minutos depois da hora prevista.