CORRIDAS DE 2004

2004

Maio de 2004


CORRIDA TERRY FOX
No Parque das Nações
Corrida de solidariedade
A repetir todos os anos.

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5 de Dezembro de 2004


PROVA ABERTA
MARATONA DE LISBOA
Demorei um percorrer os 7 km, 38 minutos e 23 segundos.

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10 de Outubro de 2004


24 º CORRIDA DO TEJO
Prova com um percurso agradável
Demorei a percorrer os 10 km entre Algés e Oeiras, 61 minutos.
Poucos, treinos muito cansado.
Prova a repetir todos os anos.
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26 de Setembro de 2004

CORRIDA NA PONTE VASCO DA GAMA
8 km percorridos em 57 minutos.
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16 de Maio de 2004


PROVA SUPER ATLETA MUNDICENTER
10 km
Prova para angariação de Fundos para financiar os atletas deficientes que vão aos Jogos Olímpicos.
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2 de Maio de 2004


GRANDE PRÉMIO DE FAMÕES
Prova com uma distância de 7 km com um grande grau de dificuldade, muitas subidas e Descidas acentuadas.
Conclui muito cansado.
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25 de Abril de 2004


Corrida dos Sininhos (km 6)
Prova com uma distância de 6 km, concluída com muito sacrificio, muito calor e pouco treino.
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4 de Abril de 2004


CORRIDA DE ODIVELAS
10 km percorridos com muito sacrifício, poucos treinos e algumas subidas, demorei 58 minutos.
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28 de Março de 2004


MINI MARATONA DA PONTE 25 DE ABRIL



8 km
Não tenho o tempo.

CORRIDAS DE 2005

2005

5 de Dezembro de 2005
PROVA ABERTA
MARATONA DE LISBOA
Demorei 60 minutos a percorrer 8 km.
Pouco treino.



25 de Setembro de 2005
CORRIDA NA PONTE VASCO DA GAMA
Demorei a percorrer os 8 km, uns 58 minutos.



5 de Junho de 2005
CORRIDA DO ORIENTE
Corrida no Parque das Nações e ruas limítrofes.



Maio de 2005
CORRIDA DE TERRY FOX
No Parque das Nações.
Corrida de solidariedade.
A repetir todos os anos.


3 de Março de 2005
CORRIDA DOS SININHOS
Demorei a percorrer os 6 km, uns 37 minutos.




13 de Março de 2005
MINI MARATONA DA PONTE 25 DE ABRIL
7 KM
Demorei 52 minutos, muito tempo.

CORRIDAS DE 2006

2006

3 de Dezembro de 2006

MARATONA DE LISBOA

PROVA ABERTA

Demorei a percorrer os 7 Km, uns 33 minutos.





22 de Outubro 2006
26ª CORRIDA DO TEJO
Corrida entre Algés e Oeiras, na distância de 10 Km, demorei a percorrê-la 58 minutos.
Continua a ser uma das melhores corridas, com um percurso muito agradável.

Boa organização.


A partida devia ser dado num local com mais espaço.







AGOSTO DE 2006


COMECEI A TREINAR AQUI COM MAIS INTENSIDADE.

TODOS OS DIAS À EXCEPÇÃO DO SÁBADO.

1hora na passadeira rolante às seg, ter, qua, qui, e sextas. (veloc: 8,1)
1hora em estrada ao domingo.