30ª CORRIDA DA LIBERDADE

25 DE ABRIL DE 2007

10:30

10 Km

Finalmente passei a barreira dos 50 minutos, concluí esta prova em 49 minutos e 12 segundos,
O percurso era fácil, com início na Pontinha, 2ª Circular, Entre Campos, C.Grande, Av. da República , Av. Fontes Pereira de Melo e Av da Liberdade com a meta nos Restauradores.
Não estava muito calor, houve um ligeiro atraso na partida de 10 minutos, mas sem problema, o abastecimento impecável, nada assinalar de negativo.
Um enorme prazer correr pelas ruas de Lisboa sem carros.
Uma prova a repetir no próximo ano.

GOLD MARATHON CARLOS LOPES 2007

15 DE ABRIL DE 2007
9:00H

Foi uma corrida de 10.000m sem classificações. Como indica o nome a sua finalidade é a angariação de fundos para projectos de solidariedade, nomeadamente para o Desporto Adaptado que constitui uma das áreas de maior intervenção social da Fundação Carlos Lopes.
O tempo estava maravilhoso, muito Sol e temperatura amena.
Demorei a percorrer a distância entre o alto do Parque Eduardo VII e o Parque das Nações, 56 minutos, mas considero que a distância não está correcta, devia ter a mais de 1 a 2 km .
Pouca participação a inscrição na prova era cara.
A organização foi impecàvel só a apontar as poucas ofertas no final da prova uma medalha um diploma e duas garrafas de água.

IV CORRIDA SOLIDARIEDADE ISCPSI/APAV

25 de Março de 2007

O tempo estava encoberto, bom para a pratica da corrida
Demorei 44 minutos e 33 segundos a percorrer os 9 km entre Alcântara ( Largo do Calvário) e Belém ( Praça do Império )
Boa organização, sem incidentes. muitas ofertas no final, tendo em conta o espírito de solidariedade desta corrida.

A participar no próximo ano.

COM O BOM TEMPO,COMECEI A TREINAR EM ESTRADA NA ZONA DE FAMÕES, QUASE TODOS OS DIAS DURANTE 45 MINUTOS, EXCEPTO AO SÁBADO QUE DESCANSO.
AO DOMINGO FAÇO O TREINO LONGO 1HORA NO PARQUE DAS NAÇÕES.