tag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post384626877622998159..comments2023-04-30T10:32:05.317+01:00Comments on ___AS MINHAS CORRIDAS: Meia Maratona de Portugal.JOSÉ LOPEShttp://www.blogger.com/profile/03408869916400052143noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-90639034217991542902011-09-28T20:44:26.475+01:002011-09-28T20:44:26.475+01:00António Almeida,Carlos Lopes,Mário Lima, Paulo L, ...António Almeida,Carlos Lopes,Mário Lima, Paulo L, Atletismo Valejas ( não sei o nome, primo da Bárbara), João Melo e Miguel Pereira, a todos um muito obrigado pelas palavras deixadas aqui.<br />Sempre são um incentivo à continuidade da pratica deste desporto que tanto gostamos.<br /><br />J.Lopes.JOSÉ LOPEShttps://www.blogger.com/profile/03408869916400052143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-80641069553207131862011-09-28T12:02:44.081+01:002011-09-28T12:02:44.081+01:00Lopes
Parabéns por mais esta provaLopes<br /><br />Parabéns por mais esta provaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-28353796501603003792011-09-28T01:18:06.668+01:002011-09-28T01:18:06.668+01:00José
Fui como tu um dos que aguentaram em cima da...José<br /><br />Fui como tu um dos que aguentaram em cima da ponte duas horas e tal para correr 3km em cima dela.<br /><br />Não há pachorra. Não me apanham lá de novo pois para correr no alcatrão há milhentas provas.<br /><br />Melhor seria se deixassem a ponte em paz e passássemos a correr a partir da Gare do Oriente. Seria uma 2ª edição da Corrida do Oriente com mais uns km.<br /><br />Ainda ontem fui fazer quase 20 km na praia e foi uma maravilha e ali na meia foi como tu, só não desisti porque não sou disso. <br /><br />Não é só o calor, é tudo aquilo, a multidão, o ziguezague, o alcatrão, a confusão e sei lá mais o quê.<br /><br />Domingo irei repensar tudo isso junto ao Grande Lago.<br /><br />:))<br /><br />Abraços!mariolima52https://www.blogger.com/profile/06149592001913867346noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-33420658840377706072011-09-27T23:38:24.253+01:002011-09-27T23:38:24.253+01:00Quero felicitá-lo pela determinação com que sempre...Quero felicitá-lo pela determinação com que sempre se entrega em carregar as pernas com quilómetros, e já vão muitos seguramente. Nesta prova tive o prazer de contactar consigo antes do inicio, nas tais filas do alivio. Foi um momento agradávelmente simpático, pela pessoa que é, e porque acompanho as suas aventuras por estas estradas do nosso Distrito. Ainda sou corredor há dois anos, muito pouca experiência, mas contacto com algumas pessoas que o fazem á anos. Posso dizer que muitos já deixaram de fazer as provas das Pontes, elas não servem de referência para nada, apenas para cumprir, e talvez fazer um treino muito mais intenso. Esta prova então é particularmente cansativa, pela demora antes da partida, pela falta de espaço para aquecimento, e a hora da partida julgo que algo tardia para esta altura do ano, porque faz sempre muito calor todos os anos,etc...<br />Enfim, se calhar para o ano lá teremos que fazer mais 21kms. Um abraço, vemo-nos na Nazaré em Novembro, uma clássica Nacional.Miguel Pereirahttps://www.blogger.com/profile/09161010085478108756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-35869251626676309952011-09-27T22:36:41.940+01:002011-09-27T22:36:41.940+01:00Olá amigo José, desta vez não nos encontrámos, mas...Olá amigo José, desta vez não nos encontrámos, mas com tanta gente também não era fácil. Na realidade o calor foi muito e dificultou o desempenho da maioria, mas o que na realidade mais importa é participar, conviver e passar uma manhã diferente...a correr. São os nossos louros. Bons treinos para a maratona. Um abraço!João António Melohttps://www.blogger.com/profile/08331292641001881547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-73976140820535851622011-09-27T19:27:29.537+01:002011-09-27T19:27:29.537+01:00pois devem ter diminuido a distância penso que dan...pois devem ter diminuido a distância penso que dantes a mini era de 7 ou 8 km não tenho a a certeza.( apoiei-me nisso.<br />Sei qe os atletas do Run 4 Fun - <br />R4F <br />http://runf.blogspot.com/<br />treinam na zona de Belém e no Parque das Nações.JOSÉ LOPEShttps://www.blogger.com/profile/03408869916400052143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-49083335371104042922011-09-27T18:04:43.489+01:002011-09-27T18:04:43.489+01:00Tou a começar a correr e fiz a mini...o percurso a...Tou a começar a correr e fiz a mini...o percurso até é fixe mas o calor era excessivo...só uma correcção segundo o meu garmin a mini tem 5,3 km aliás se vir no mapa a chegada está antes dos 6 km...fiz um tempo de 30 min...e dia 9 vou me arriscar nos 9 km na do aeroporto...sabe algum grupo de treinos ou assim aqui da zona de lisboa...é que correr sozinho chateiaJoão Veiganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-64881724557527842382011-09-26T23:03:54.011+01:002011-09-26T23:03:54.011+01:00caro josé, parabéns pelo esforço. eu já desisti de...caro josé, parabéns pelo esforço. eu já desisti de participar nestes mega-passeios, pois cheguei à conclusão que uma prova onde se espera mais pela partida do que a completá-la não acrescenta qualquer valor em termos de treino. daí que "pontes" só mesmo aquelas que dão para fazer uns dias de férias. foque-se no objectivo da maratona, está na hora de subir a quilometragem em treino. até um destes dias.PauloLhttps://www.blogger.com/profile/00645863381365893615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-72959224956464828232011-09-26T22:39:02.856+01:002011-09-26T22:39:02.856+01:00Olá amigo
há que manter a motivação em alta, ontem...Olá amigo<br />há que manter a motivação em alta, ontem penso que não foi fácil para ninguém (pelo menos para quem não se dá muito bem com o calor), também acreditei fazer um bom tempo e no final tive que me contentar com um tempo quase igual ao que fiz nas "rampas) há 15 dias, elucidativo não?<br />Boas corridas e força neese treinos.<br />Abraço,<br />AntónioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-957260420088840649.post-73312726873722260862011-09-26T21:50:44.376+01:002011-09-26T21:50:44.376+01:00Olá Amigo José,
Infelizmente também não me dou bem...Olá Amigo José,<br />Infelizmente também não me dou bem com o calor e o mei desempenho na meia maratona da ponte 25 de Abril foi exactamente igual, até ao 16 km andei bem e ia para um tempo estimado de 1:45 / 1:50 mas devido ao calor "acabou a gasolina" e desisti...<br />O importante é não desistir e continuar a treinar rumo ao objectivo...força!Atletismo Valejashttps://www.blogger.com/profile/07917445798823750997noreply@blogger.com