A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

VOLTAR A CORRER COM SATISFAÇÃO.



Faz hoje precisamente um ano que coloquei aqui a última mensagem.

Resolvi vir tirar as teias de aranha e o pó a este sítio, onde tive o prazer no passado recente, de transmitir as emoções sentidas nas "minhas corridas" e  interagir com os amigos que conheci não só neste espaço, mas também nas muitas provas desportivas em que participei.

O  não ter colocado aqui nenhuma  mensagem desde janeiro do ano transato, deve-se a ter deixado de correr durante 6 meses por motivos de saúde.

Em março fui sujeito a uma intervenção cirúrgica, a um  grave problema de saúde, que decorreu com sucesso.

Entre  junho e agosto voltei a correr com assiduidade.


Em setembro incorporei na minha atividade física outras modalidades. Durante a semana pratico duas vezes natação nas piscinas de Odivelas e frequento o ginásio duas vezes para reforço muscular no Pavilhão Multiusos de Odivelas, continuando a correr  3 vezes por semana.




Esta alteração além de produzir frutos a nível físico tem produzido um efeito muito positivo a nível psicológico  e por isso não tem havido a tal desmotivação para correr, que no passado muitas vezes me "assaltou".

Continuando a correr........

6 comentários:

  1. Força! Tudo a correr pelo melhor

    Um abraço

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigado João Lima. Boa preparação para a maratona de Paris. Cumps

      Eliminar
  2. Caro José Lopes saúdo o seu regresso. Vim aqui quase todos os dias tentar saber de novidades e agora fiquei muito satisfeito em saber que está de volta !
    Um abraço !

    ResponderEliminar
  3. Obrigado João Antunes
    Boas corridas
    Cumps

    ResponderEliminar
  4. Ainda bem que tudo correu bem. Boas corridas.

    ResponderEliminar
  5. Obrigado
    Bons treinos para a Maratona. cumps

    ResponderEliminar