A CORRIDA NÃO É SEMPRE PARA O MAIS RÁPIDO...... MAS PARA AQUELE QUE CONTINUA CORRENDO.

domingo, 21 de junho de 2009

TREINOS COM AROMA DE FÉRIAS

TREINOS E PROVAS


Os meus três últimos treinos, foram pela manhã, na praia da Costa da Caparica, na Sexta, às 9:00 h (47 min ) no Sábado, às 8:30 h (40 min ) e hoje, Domingo, às 8:00 h ( 40 min ).

Neste início de treinos na praia , torna-se complicado, correr durante mais tempo, o ar que se respira junto do mar e a areia aceleram o cansaço, mais umas corridas e conseguirei (se quiser), aumentar a duração do treino.

Ainda vou ponderar bem sobre esse aumento de carga de treino neste final de época, necessito de descansar este corpinho.


Ainda não é este ano que vou participar na Corrida das Fogueiras.

Outra prova em que estava interessado em participar o Grande Prémio José Araújo, a data da sua realização, foi alterada e passou para Setembro.

A próxima prova já com inscrição realizada é a Corrida dos 511 anos da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, no dia 5 de Julho.


Até já

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